Fatti
Il ricorrente, [A.] , è stato denunciato il 26 gennaio 2017 dall'ufficio del pubblico ministero del cantone di Berna per crimini contro l'umanità (art. 264a CP). Egli è sospettato di essere responsabile, in quanto ex ministro dell'interno della Repubblica del Gambia, di torture in Gambia. Il 28 gennaio 2017 è stata ordinata la custodia cautelare fino al 25 aprile 2017. L'ufficio del pubblico ministero della Confederazione ha assunto l'inchiesta penale il 3 febbraio 2017. Il ricorrente è stato più volte trattenuto in custodia, l'ultima volta fino al 25 gennaio 2019. Contro la proroga della custodia cautelare, il ricorrente ha presentato ricorso.
L'autorità inferiore, il Tribunale penale federale, ha respinto il ricorso. Il ricorrente ha presentato ricorso in materia penale al Tribunale federale e ha chiesto l'annullamento della decisione del Tribunale penale federale e la sua immediata liberazione dalla custodia. Inoltre, ha chiesto l'assistenza giudiziaria gratuita e il patrocinio.
Legge
Il Tribunale federale ha esaminato l'ammissibilità del ricorso e ha stabilito che il ricorrente è legittimato a presentare ricorso. Ha sottolineato che il ricorso al Tribunale federale deve soddisfare i requisiti di motivazione di cui all'art. 42 cpv. 2 LTF, il che non è stato il caso, poiché il ricorrente non si è confrontato in modo sostanziale con le considerazioni dell'autorità inferiore.
Il Tribunale federale ha esaminato il sospetto fondato e ha stabilito che l'autorità inferiore ha giustamente concluso che il ricorrente ha agito intenzionalmente e ha soddisfatto il reato di cui all'art. 264k cpv. 1 frase 1 in combinato disposto con l'art. 264a cpv. 1 lett. f CP. Ha confermato la proroga…